Новости

2 августа 2023 года в Касплянской сельской библиотеке прошел день здоровья «ЗОЖ- все возрасты покорны!» для читателей пожилого возраста. Говорили об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о необходимости соблюдать оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированном питании, двигательной активности и отсутствии вредных привычек и, конечно, о позитивном отношении к жизни.

Гости встречи активно беседовали, делились опытом и рецептами «здоровой» пищи. Несомненно, что возрастным людям также важна интеллектуальная и творческая активность. Для участников мероприятия был подготовлен сюрприз – занятие по правополушарному рисованию. Рисование улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.

Все, пришедшие на час здоровья, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.